RETINOL

Retinol og retinal – guide til bruk 

Retinol er en aktiv ingrediens kjent for å forbedre hudstruktur, jevne hudtone og redusere synlige linjer over tid. I nyere hudpleie brukes ofte retinal (retinaldehyd), som er en mer direkte forløper til retinsyre og derfor virker raskere enn retinol, samtidig som den ofte oppleves mer skånsom ved riktig bruk. Begge ingrediensene brukes primært i kveldsrutinen og egner seg for gradvis tilvenning.

Retinoider finnes i ulike styrkenivåer, og det anbefales å starte lavt og øke gradvis for å redusere risiko for irritasjon. Begynn med bruk 1–2 ganger i uken og øk etter hvert som huden tilpasser seg. Mange opplever god toleranse ved å bruke den såkalte sandwich-metoden, der retinoid påføres mellom lag med fuktighetskrem for en mer skånsom tilvenning.

Ved bruk av retinol eller retinal er daglig solkrem viktig, da huden kan bli mer sensitiv for UV-stråler. Ved riktig og konsekvent bruk kan retinoider bidra til jevnere hud og mer stabile resultater over tid.